Даосская практика цигун

Даосская практика цигун

Оздоровительная китайская гимнастика «цигун».

цигун в переводе - совершенствование дыхания и воли, практикуется в китае на протяжении четырех тысяч лет.

названия методики менялись – даоинь, туна, нейгун, синци, однако суть оставалась неизменной. с помощью особых, несложных упражнений восстанавливалось и укреплялось здоровье, увеличивалась продолжительность и качество жизни.

различия в упражнениях и их последовательности, упор на статику или динамику, позволяет определить некоторые различия в подходах к основной задаче – укреплению здоровья и накоплению силы, используемой для самосовершенствования.

наши новосибирские ученые также приняли участие в изучении влияния на организм и оценке лечебного эффекта цигун. на базе института клинической и экспериментальной медицины с 1987 года проводилась оценка лечебного эффекта цигунотерапии при заболеваниях остеохондрозом, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, патологией желудочно-кишечного тракта, отмечен удивительный, до 90 % ! положительный эффект, зависящий от продолжительности и упорства занятий, ведущий в ряде случаев к полному отказу от медикаментов и восстановлению здоровья.

необходимо заметить, что цигун выгодно отличается от йоги, тем что не требует выполнения сложных поз – асан, доступен в любом возрасте и при любом состоянии здоровья, для выполнения упражнений достаточно 2-х квадратных метров! площади, но требует начала занятий под руководством опытного тренера.

Предлагаем вам заняться гимнастикой цигун под руководством доктора Мурашко Вадима Викторовича

Занятия проводятся по адресу г.Новосибирск, ул.Гоголя, 3а (100м от метро Красный проспект) по вторникам и четвергам

Стоимость занятий - 1500 рублей в месяц